Čeprav izgleda naš šport oz. borilna veščina na prvi pogled morebiti nekoliko nevarno, je poškodb tako na treningih, kot tudi na tekmovanjih zelo malo. Še zlasti redke so kakšne hujše oblike poškodb.

Med najpogostejšimi oblikami poškodb so predvsem lažje oblike udarnin oz. odrgnin mehkega tkiva, lažje oblike poškodb mišic (nategi) ter lažje oblike krvavitev iz nosu. Ne glede na to pa bomo poleg teh oblik v nadaljevanju predstavili tudi druge oblike morebitnih poškodb, in sicer:

• izguba zavesti,
• poškodbe glave in obraza,
• poškodbe zgornjih dihalnih poti (grla in sapnika),
• poškodbe prsnega koša,
• poškodbe trebuha,
• poškodbe zunanjih spolovil in sečnice,
• poškodbe udov,
• poškodbe mišice,
• srčno žilni zapleti med športno dejavnostjo.

V primeru poškodb in seveda nudenju prve pomoči je pomembna tudi pravilna in hitra imobilizacija!